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O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo que vai ajudar a manter os fios saudáveis.Aqui no blog tem um Guia Completo| Cronograma Capilar,aonde explico melhor como funciona.
Dicas e Etapas
Hidratação
Para quem? Todos os tipos de cabelo,principalmente opacos,sem brilho,ressecados e com toque áspero.
Serve para? Dar brilho,movimento,manter a água natural dos fios e repor necessidades simples do cabelo.
O que usar? Mel,açúcar,extratos vegetais,glicerina,aloe vera,bepantol líquido,,vitaminas A B C,tônicos capilares,entre outros.
OBS: A hidratação você pode fazer sem problemas,pois não acontece nada demais,poderá faltar apenas outros elementos complementares.
Babosa: Hidrata e auxilia no combate à queda dos fios. Antioxidante natural.
D-Pantenol: Proporciona hidratação de longa duração,maciez e brilho.
Açúcar: Da brilho,hidrata profundamente combatendo a porosidade capilar.
Mel: Tem ação amaciante,deixa os cabelos macios,hidratados,brilhosos e também age contra porosidade.
Nutrição
Para quem? Todos os tipos de cabelo,principalmente os porosos,sem definição,com excesso de volume e frizz.
Serve para? Dar emoliência e maciez,diminui o volume e proporciona maleabilidade.
O que Usar? Óleos e manteigas 100% vegetais,ceramidas,,geleia real,leite e cabra,gérmem de trigo,óleo de argan,óleo de coco,azeite de oliva extra virgem,cupuaçu,manteiga de karité.
OBS: Se fizer muito,o cabelo pode ficar pesado,com aspecto oleoso.O cabelo vai ficar sobrecarregado e com aparência de cabelo sem vida.
Manteiga: Hidrata o cabelo a longo prazo.
Óleo de Coco Extra Virgem: É rico em Vitaminas E e Ácido Graxos.
Óleo de Rícino: Tem ação fortalecedora,ajuda no crescimento,auxilia no combate à queda por quebra.
Óleo de Argan: Controla o frizz e deixam os fios saudáveis.
Óleo de Abacate: Rico em Vitaminas A,D e E. Promove regeneração e nutrição da fibra capilar.
Azeite de Oliva: Rico em Vitaminas A,D,K e E.


Reconstrução
Para quem? Cabelos químicamente tratados(progressivas,tinturas,relaxamentos,descoloração,etc...)
Serve para: Repor elementos da fibra capilar,efeito ati quebra e promover força.
O que usar? Elastina,creatina,gelatina incolor,queratina,colágeno,cisteína,proteínas e aminoácidos.


OBS: Não faça reconstrução exageradamente,pois pode causar o efeito rebote,deixando o cabelo opaco,sem vida,causando quebra e rigidez.
Colágeno:Retém a água e uniformiza as cutículas, além de hidratar, manter a forma dos cachos e prevenir a quebra;
Creatina: Repara os danos e compõem a cadeia de queratina dos fios;
Arginina: Reconstrói os fios de fora para dentro;
Cisteína: Age na reconstrução e fortalecimento dos fios, alinhando uniformemente as cutículas.
Então é isso meus amores.O que vocês acharam das dica?Alguém aqui está fazendo cronograma capilar?Me contém aqui nos comentários!

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