Como ter unhas fortes

Veja essa e outras dicas simples que vão deixá-las mais bonitas e saudáveis

Apostar nos esmaltes da moda não basta para ter unhas lindas. Cuidar delas no dia a dia é fundamental para que cresçam fortes, não quebrem, para que o esmalte dure mais e até mesmo para evitar algumas doenças que podem aparecer.

Dicas:

1) Faça as unhas toda semana para manter a limpeza delas.

2) Use produtos que fortaleçam as unhas, mas opte pelos que não levam formol na fórmula, pois podem causar alergias.

3) Deixe a unha um ou dois dias sem esmalte para ‘respirar’. Se for passar direto outro esmalte, a unha fica fraca, branca e pode escamar.

4) Prefira os removedores de esmaltes do que as acetonas, pois não agridem as unhas.

5) Não tire toda a cutícula. Ela é a proteção da unha. Tirar tudo faz com que muita gente tenha micoses nas unhas.

6) Antes de aplicar o esmalte, passe sempre a base. Ela protege a unha da pigmentação do esmalte.

7) Após o esmalte, use produtos específicos que façam com que ele permaneça mais tempo nas unhas.

8) Use diariamente hidratantes específicos para cutícula, para não deixá-las ressecadas.

9) Se tiver de fazer tarefas domésticas, como lavar louças, use luvas não apenas para manter o esmalte, mas porque o detergente e os produtos de limpeza estragam as unhas e estimulam o aparecimento de micoses.

10) Tenha sempre em casa o esmalte que está usando. Se começar a descascar, é só corrigir na hora da emergência.

11) Se a unha quebrar, não cole. O ideal é cortar, pois se agarrar em algum lugar pode  machucar.

12) Procure consumir alimentos com vitamina C, que ajudam a fortalecer as unhas. 

VEJA O QUE SUAS UNHAS ESTÃO DIZENDO

Mas então, como ter unhas fortes, saudáveis e bonitas?

Infelizmente, base milagrosa não existe. Claro que alguém vai se identificar e falar que “base tal da marca X” foi maravilhosa e funcionou comigo” – ótimo. Então continue com ela! Eu também já usei bases que foram maravilhosas para mim, como a Pró-Crescimento daColorama ou a Complexo Vitamínico 4 em 1 da Vefic – mas para mim foram boas, o que não significa que serão para você. Ou serão, claro. Outra coisa importante é que quando você passa uma base, você não está cuidado da parte onde você está passando…a unha precisa CRESCER forte e a parte que está crescida é como se fosse morta. Portanto, o tratamento precisa começar desde da matriz da unha, na cutícula.
Mas antes do processo da base, é preciso se atentar para algumas coisas, como por exemplo:

“Ai Sabrina, você viaja…como assim falar com as unhas?” – SIM – as unhas são o espelho do seu organismo, gata!!! Sabe aquelas manchinas, estrias, ondulações? Não é porque sua unha cismou em nascer daquele jeito não, mas é porque seu organismo tá com alguma coisa errada. Portanto, preste atenção na aparência delas antes de correr pro eBay e se jogar em bases caríssimas da Xanéu que prometem fazer com que suas unhas cresçam em 10 segundos(brincadeira, tá? Ainda não vi nada assim!)

Confira a tabela:

Unhas pálidas, sem cor	Anemia, deficiência de ferro
Unhas ressecadas que quebram com facilidade e descamam	Falta de vitamina A, proteínas e cálcio
Unhas que não crescem	Deficiência de vitamina A e zinco, ou uso de certos medicamentos
Unhas muito finas e quebradiças	Falta de proteína
Unhas com linhas horizontais e frágeis	Falta de vitaminas do complexo B, principalmente a biotina e enxofre. Pode também ser por conta de algum desequilíbrio hormonal
Unhas com pontos brancos	Pode ser por deficiência de zinco ou por trauma na base ou leito da unha.
Unhas com manchas escuras e avermelhadas	Pode ser trauma ou sinal de câncer de pele – procure um médico urgentemente
Unhas com manchas amareladas	Problema respiratório como bronquite ou infecção por fungos e bactérias
Unhas que soltam do  leito	Psoríase ou intoxicação por medicamentos
Unhas com linhas verticais e frágeis	Deficiência de ferro ou anemia

Olhou para suas unhas e se identificou com algum problema acima? Então é melhor marcar uma consulta e ir ao médico…se você percebeu que sua unha tem algumas das características citadas, nenhuma base vai adiantar. E auto-medicação não vale…o que vale é um diagnóstico preciso, para saber exatamente qual o problema com suas unhas e como solucioná-lo. Se você ler esse post, verá mais informações sobre os nutrientes e onde podem ser encontrados.

• BONS HÁBITOS

Assim como temos boas maneiras, educação etc, as unhas também pedem bons hábitos! Com eles, suas unhas ficam mais saudáveis e com uma boa aparência. E, claro, vai ser mais dificíl sua unha quebrar ou lascar…
Lavar a louça, limpar a casa…tudo isso faz com que as unhas fiquem frágeis, mas só se você não as proteger durante todo o processo: luvas sempre! (1)
Hidratar (2) é palavra-chave, sempre. Ainda mais no inverno que tá chegando chegou! A pele fica aquele maracujá de gaveta, né? Com ela super ressecada, faça muita hidratação mesmo!Suas unhas agradecem e vão crescer fortinhas!

• MAUS HÁBITOS? ELIMINE-OS!

Se você já tem alguns bons hábitos, fique atenta se um mau hábito persiste em continuar com você!

Correio chegou na sua casa e tem uma caixa enorme endereçada para  você? Pegue uma tesoura ou estilete e comece a abrir a caixa. NUNCA queira fazer o serviço com as unhas, gente! Parece um conselho meio bobo, mas ajuda a previnir muitos acidentes, acredite! Esse foi apenas um exemplo, fora os outros que citei na montagem…unhas-ferramenta nunca!

Tirar as cutículas já está mais do que comprovado que enfraquece as unhas, já que cada cortezinho traumatiza a base e a unha nasce bem danificada...fico super feliz quando recebo e-mails e relatos de pessoas que usaram a PrimeCuticle – ou aboliram o alicate e começam só a hidratar as cutículas – que depois da mudança do hábito, as unhas estão mais bonitas, fortes…só testando para ver.

As lixas polidoras são fantásticas: a aparência/textura lisinha que deixam nas unhas é maravilhosa, né? Mas cuidado: não deve ser usada sempre…cada polidinha e sua unha fica mais fininha, mais frágil. Se você tem as unhas já fraquinhas, é melhor evitar!

Como falei lá em cima, as unhas são espelho do organismo: fique de olho em como elas estão…só depois apele para as bases. A beleza vem de dentro para fora, fato. :)

E, para finalizar, uma coisinhas importante:
Unha forte e saudável quer dizer uma unha que seja bonita e flexível. Unha extremamente dura não é significado que seja uma unha saudável. Nem pensar em colocar formol na base ou até mesmo “aquela cola”, hein gente? Peloamor! As bases já são feitas com substâncias especiais para as unhas, nada de inventar! =)

Beijuss até o próximo post