Últimos posts

0 Comentários

Produtos de higiene íntima até disfarçam odores da região genital e evitam infecções, mas não precisam ser usados todos os dias.Saiba por quê.
Odor forte representa uma infecção quando vem acompanhado de secreções, coceira,ardência e dor.Por trás de uma atitude que aparentemente seria apenas uma questão de higiene,existe um incômodo feminino velado:a má relação com o próprio cheiro,ou melhor,com o odor natural da região genital."A mulher não lida bem com o odor da vulva nem com a secreção normal",atesta a ginecologista Carolina Carvalho Ambrogini,coordenadora do Ambulatório da Sexualidade Feminina da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
Para a médica,isso está relacionado à falta de intimidade com o próprio corpo, o que é fruto de uma educação sexualmente repressiva."É comum a mãe dizer à filha para não colocar a mão na genitália por ser 'suja' ou 'nojenta'",diz Carolina.Isso explica por que tantas mulheres usam os produtos de higiene íntima diariamente e de forma até exagerada."Eles não são essenciais para uma boa higiene íntima",revela. Entenda os motivos.
 O que é pH vaginal?
Trata-se do grau de acidez que mantém a flora vaginal em equilíbrio e impede a ação de bactérias.O pH ideal (medido em exames de laboratório) fica entre 3,5 e 4,5. Quando esse número é alterado (por vários motivos, como estresse ou uso contínuo de antibióticos), alguns micro-organismos se proliferam na região, causando infecções vaginais.Produtos de higiene íntima seguem o padrão vaginal(de 3,5 a 4,5)e mantêm a acidez necessária para evitar infecções,mas a higiene íntima não precisa necessariamente ser feita só com esses produtos."Eles podem ajudar mulheres que vivem tendo infecções ginecológicas",diz Carolina.O sinal de alerta é quando surgem três infecções em seis meses."Quem não convive com esse problema não precisa usar esses produtos todos os dias",completa a médica."Recomendo usar,no máximo, duas vezes por semana.E,na falta deles,substitua por sabonete neutro ou infantil",conclui a ginecologista Carolina.
 Qual a importância da limpeza?
Mais importante do que "qual produto usar"é "como higienizar"corretamente a vulva,que é diferente da vagina:a primeira é a parte externa e a segunda,a interna.A limpeza,explica a ginecologista,deve ser diária,sempre com água corrente e sabonete comum."É importante passar os dedos entre os pequenos e grandes lábios para tirar a gordurinha branca produzida naturalmente",ensina."Além disso,é proibido lavar internamente a vagina com ducha,porque isso vai desequilibrar o pH e facilitar infecções."Também não é necessário lavar a região após evacuar:mas a limpeza com papel higiênico deve ser sempre feita da frente para trás, a fim de evitar qualquer contaminação vaginal.Não é preciso também fazer uma limpeza especial após a relação sexual,orienta Carolina."Basta lavar normalmente com água e sabonete."
 Quando o odor é anormal?
Um corrimento deixa de ser uma secreção natural e vira infecção quando está amarelo, provoca coceira,ardência,dor e odor forte."Fica igual ao cheiro de peixe podre",diz a ginecologista Carolina.Se não existe nenhuma dessas alterações, não há motivo para se preocupar. Para as mulheres que se sentem desconfortáveis com a secreção e odor característicos, a médica aconselha a levar na bolsa calcinha extra e limpa,e trocá-la durante o dia."É muito melhor do que passar lencinho íntimo toda hora,porque esse hábito pode retirar a proteção natural",ressalta a médica."Mas a limpeza com lencinho uma vez ao dia é até aceitável".Só durante o período de menstruação esse produto é bem-vindo a qualquer momento.
Manual da Vagina
1. Ela tem a medida exata
Pense em um tablete do chocolate Prestígio.Pois esse é o tamanho médio da vagina,com cerca de 8 centímetros (da vulva ao colo do útero).E quando você fica excitada,ela aumenta para 10 ou 15 centímetros.E ainda: o diâmetro pode crescer dez vezes mais.Toda essa elasticidade é uma sábia artimanha da natureza para “abraçar” pênis de diferentes tamanhos e facilitar a saída do bebê no parto normal.
2. Preste atenção no comecinho
A maioria das terminações nervosas responsáveis pela sensação de prazer encontra-se no início da vagina-mais precisamente nos 5 centímetros iniciais.Ou seja:tamanho do pênis dele não é mesmo documento.
3. Ela manda sinais de S.O.S
A vagina envia mensagens claras para você: corrimento com características específicas. Pode ser mau cheiro,uma coloração acinzentada ou amarelada,acompanhado de coceira ou ardor ao urinar.Procurar um ginecologista.
4. Tem corrimento que é normal
Se ele não tem cheiro nem provoca ardência ou coceira, provavelmente trata-se de uma secreção produzida por bactérias do bem. Elas funcionam como um exército, impedindo que microrganismos ruins, os que causam infecções, apareçam.
5. Banho, mas sem exageros
"A vagina é um órgão autolimpante.Quando a flora(formada por bactérias boas)está em equilíbrio,o ácido lático a mantém livre da proliferação de microrganismos indesejáveis", explica José Bento de Souza,ginecologista de São Paulo.
6. Fazer sexo é a sua diversão preferida
A estimulação sexual ajuda a deixar os músculos vaginais saudáveis e em forma.Sim, como quaisquer outros do corpo,eles precisam de exercício.“Mulheres que passam cerca de quatro meses sem transar sentem a diferença quando retomam a atividade,pois a vagina perde um pouco da elasticidade”,diz o ginecologista Eliano Pellini,de Santo André, SP.
7. Adora um espelho!
Examinar a região genital,pelo menos de três em três meses,é uma ótima maneira de conhecer melhor o corpo e de perceber alterações que indicam se há algo errado.Repare se há nódulo,inchaço,verruga ou qualquer outro tipo de lesão,o que exige uma visita ao médico.
8. Ela pode ficar muito molhada ou pouco
Quando você está excitada,as paredes da vagina esquentam e começam a transpirar um lubrificante natural.Porém, assim como algumas mulheres suam mais do que outras durante a malhação,têm as que ficam mais molhadas lá embaixo — e as duas situações são normais.
9. Sabonete íntimo, usar ou não?
As farmácias estão cheias de produtos para a região genital,mas a opinião dos médicos não é unânime em relação ao uso deles.Enquanto alguns recomendam apenas sabonete neutro para evitar a desestabilização do pH vaginal,outros acreditam que o específico,por conter ácido lático,impede a proliferação de germes.Se está tudo bem lá embaixo,continue usando o seu de costume.
10. Cuide dela também fora de casa
Dois tipos de produtos ajudam você em situações de emergência:os lencinhos umedecidos. Porém,para ficar longe de irritações,a regra é pegar leve:nada de usar esses produtos toda hora.
11. Sua alimentação faz diferença
Derivados de leite,iogurtes e bebidas lácteas enriquecidos com lactobacilos colaboram para manter a flora vaginal protegida.Já o álcool diminui a imunidade do organismo,o que pode deixar a vagina propensa a infecções.
12. Lábios perfeitos?
Assim como um peito costuma ser diferente do outro,os lábios vaginais também não são iguais.Essas assimetrias,supernormais,não interferem no seu prazer ou na sua saúde.
13. Cuidados que sua vagina adoraria que você tomasse:
Dormir sem calcinha;não usar meia-calça diariamente;não ficar com o biquíni molhado o dia inteiro;utilizar absorvente somente durante a menstruação e trocá-lo,no máximo,a cada duas horas e usar camisinha,sempre!
14. Você pode ajudá-la a combater certos inimigos
Mais chato que candidíase,só candidíase de repetição.Esse corrimento,causado por um fungo,tem aspecto leitoso e provoca coceira.Muitas mulheres enfrentam o problema várias vezes por ano.Para prevenir recidivas, alguns médicos têm lançado mão da fitoterapia, mandando manipular óvulos vaginais à base de melaleuca, uma planta com poder anti-séptico.
15. Ela é dura na queda
Embora o papiloma vírus humano (HPV) possa se alojar na vagina,é raro que a lesão evolua para um câncer por ali."O canal vaginal tem um tecido mais resistente que o do colo do útero",diz Eduardo Tomioka, ginecologista de São Paulo.Quando há infecção por HPV na região,o tratamento é feito com cauterizações e aplicação de medicamentos.Não custa lembrar: 90% das contaminações acontecem por contato sexual com uma pessoa infectada. Os outros 10% são transmitidos via toalhas de banho,sabonetes.
16. Ela pode fazer barulho durante a transa
E você não tem como evitar isso,pois o problema acontece por causa do estilo do seu latin lover.Dependendo da forma como ele a penetra,permite a entrada de um pouco de ar na vagina.Esse mesmo ar sai quando o pênis é retirado fazendo aquele som de pum.
17. O clitóris é o anjo da guarda dela
Essa pérola do prazer ainda cuida para que a penetração não seja dolorosa nem cause fissuras no canal vaginal.Catherine Blackledge,autora do livro A História da V-Abrindo a Caixa de Pandora (Degustar),diz que,quando o clitóris é estimulado,ocorre um aumento de fluxo sanguíneo na região,sobretudo na vagina.Assim, ela aumenta de tamanho e fica lubrificada,no ponto para ser penetrada de um jeito gostoso e seguro.
18. Você pode produzir até 2 colheres (chá) de corrimento por dia
Isso durante a ovulação.É que nesse período,que corresponde à metade do ciclo menstrual, a vagina fabrica um corrimento semelhante à clara de ovo.Ele serve tanto para“limpar” a casa,levando para fora células mortas ou outras impurezas da região,como para carregar os espermatozóides para dentro do útero.
19. Dá para fazer plástica
Se você se sente muito incomodada com a aparência dela,saiba que existem cirurgias capazes de criar nova aparência a vagina.A Labioplastia,por exemplo,corrige pequenos lábios volumosos demais.Normalmente,o médico simplesmente retira o excesso de pele.Já a Lipoaspiração do monte de Vênus acaba com o aspecto gordinho que algumas mulheres têm na região dos pêlos pubianos.Mas trata-se de uma intervenção puramente estética.Há, ainda,uma operação para diminuir e estreitar o canal vaginal.Os médicos, entretanto, a indicam apenas a mulheres que perderam o tônus muscular por causa da idade ou de gestações.
20. Simular virgindade é uma roubada
Cremes que prometem deixar o canal da vagina mais "apertadinho",a fim de aumentar o prazer dele,ressecam a mucosa.Culpa dos componentes adstringentes.A transa fica muito mais difícil,é a mesma coisa que fazer amor quando você não está excitada e não há lubrificação.O sexo a seco pode machucar a região e abrir portas para uma série de agentes infecciosos.
21. Seu namorado ama ficar dentro dela
Sim,os homens chegam a virar poetas quando descrevem o que é penetrar uma mulher. Falam que vão ao paraíso com a sensação morna,úmida,escorregadia e tão acolhedora que só a vagina pode proporcionar.
Gostou do post de hoje?Tem alguma dúvida que eu não esclareci acima?Não deixe de comentar 😉

Compartilhe
Blogger Widgets
0 Comentários

Quem está passando pela transição capilar tem várias dúvidas e uma delas é:Será que o shampoo anti-resíduos retira a química do cabelo?
Não!O shampoo anti-resíduos não tira a química do cabelo,eu passei pela transição capilar e cheguei a usar várias vezes na esperança de que ele removesse todo o alisamento do meu cabelo,mas não obtive resultado.Infelizmente a única opção é esperar o cabelo crescer e usar a tesoura,cortando as partes lisas.
O shampoo anti-resíduos é indicado para retirar os resíduos de cremes para pentear, máscaras,óleos,impurezas,excesso de poluição,oleosidade,sujeira e acúmulo de outros produtos, portando são ótimos para serem usados antes da hidratação.
Por ele ter um Ph alto ele pode retirar pouca coisa da química,mas não há nada concreto,a tintura em si ele dá uma boa desbotada com seu uso frequente,já que ele abre as cutículas do cabelo e assim vai retirar o excesso de resíduos do cabelo.
Ele é diferente dos shampoos normais que tem o pH entre 5,5 e 6,5 (ácido)pois o shampoo de limpeza profunda(anti-resíduos) tem o pH alto, entre 7,5 e 8,5 (alcalino).O pH alcalino abre as cutículas dos fios para que essa limpeza seja feita pelos agentes do shampoo de uma forma mais profunda.
Gostou do post de hoje?Tem alguma dúvida que eu não esclareci acima?Não deixe de comentar 😉

Compartilhe
Blogger Widgets
0 Comentários

Para aprender a cuidar de seus cabelos e escolher os produtos adequado,primeiro é preciso conhecer e saber qual tipo de cabelo é o seu.

Cabelo Normal

É o cabelo que apresenta equilíbrio no nível de oleosidade e tem volume natural,com fios brilhantes e sedosos por todo comprimento.
♡ Dicas: É o mais simples de ser cuidado,exigindo apenas uso de produtos adequados e hidratação periódica.
Cabelo Seco
Com aparência áspera,ressecada e opaca em todo o comprimento,com pouco brilho e movimento,o cabelo seco costuma ser mais frágil e quebradiço.Por serem mais armado,os fios têm tendência a ganhar mais volume com facilidade.
♡ Dicas: É essencial manter a hidratação dos fios.Para isso use shampoos e condicionadores com propriedades hidratantes.
Máscaras nutritivas de tratamento para reforçar a hidratação também são recomendadas.
Cabelo Oleoso
De aspecto,apresenta pouco volume.Ao longo do dia,o excesso de oleosidade torna a aparência gordurosa,dando a impressão de que os cabelos não foram lavados.
♡ Dicas: Fuja do banho muito quente,que estimula as glândulas sebáceas.Na hora de enxaguar,deixe a água morna ou fria.Use shampoos neutros ou diluídos e concentre o condicionador nas pontas.
Cabelo Misto
É o cabelo oleoso na raiz e normal nas pontas ou seco ao longo do comprimentos dos fios.
♡ Dicas: É fundamental aplicar os produtos em duas etapas: uma para a raiz e outra para o comprimento.Use o shampoo para cabelo misto apenas na raiz,massageando bem o couro cabeludo e enxaguando bem.
Concentre o condicionador do meio para as pontas,Faça hidratação no comprimento.
Cuidados
Conheça os principais inimigos dos cabelos e veja como lidar com eles:
Água quente
Lavar os cabelos com água muito quente resseca os fios e pode provocar descamações no couro cabeludo.
Então,prefira água fria ou morna.Durante o banho,a dica é ajustar uma temperatura mais baixa na hora de enxaguar os cabelos.
Atrito
Esfregar a toalha nos cabelos para secá-los ou passar o pente ou a escova com força excessiva são hábitos que danificam os fios.Para secar,dê leves palmadinhas com a toalha.
Banho de Mar
A água salgada associada após o sol é um perigo para os cabelos.Além de ressecar e provocar frizz,enfraquece os fios.Pra curtir o mergulho,aplique um creme protetor ou condicionador antes de entrar no mar.Quando sair enxágue os cabelos com água doce para remover o sal.
Cloro
O cloro presente na piscina deixa os fios duros e ressecados.Além disso,pode alterar a coloração de cabelos tingidos.A solução é aplicar um creme protetor antes de entrar na água e,no banho,usar shampoo antirresíduos com propriedades hidratantes.
Poluição
Partículas de poeira e fumaça aderem aos fios,deixando-os pesados e sem brilho.Além de lavá-los,é preciso fazer hidratação.Uma dica para enfrentar a poluição é aplicar um leave-in antes de sair de casa.
Sol
A radiação solar agride a estrutura dos fios.Antes de sair ao sol,aplique produtos para cabelos com fator de proteção solar e tenha costume de usar chapéu,boina ou boné.
Tinturas e alisadores
Tinturas e alisadores,entre outros,enfraquecem os fios.Então,recorra a eles com moderação,usando cremes protetores específicos antes de entrar com produtos químicos.
Vento
O vento pode criar nós nos cabelos e tornar os fios quebradiços.Para desembaraçar,use creme para pentear e pente com dentes largos.
Atenção: Para saber com precisão qual é o seu tipo de cabelo,observe as características ao longo dos dias e,em caso de dúvida,procure orientação com dermatologista.
Gostou do post de hoje?Tem alguma dúvida que eu não esclareci acima?Não deixe de comentar 😉

Compartilhe
Blogger Widgets
0 Comentários

Olá pessoal,as vezes me pergunto?Será que estamos cuidando dos nossos cabelos de uma forma correta?Qual é a diferença entre a hidratação,nutrição e reconstrução?Quais são os benefícios de cada um?Quer saber a diferença e qual é a finalidade de cada tratamento?vem comigo que te conto no decorrer do post :D
A Hidratação capilar é um tratamento estético nos cabelos para repor sua água e lipídios,necessários para o fio continuar resistente,maleável e brilhante.Muitas vezes esses elementos da estrutura do cabelo se perdem com os danos diários ou mesmo com procedimentos químicos: alisamentos,progressivas,prancha,secador e até danos causados pelo tempo,como:sol,vento,piscina,mar entre outros fatores.Ela restaura a umidade das mechas e as deixa com aspecto mais saudável. 
A hidratação pode ser feita em casa com o uso específicos de produtos para este tipo de tratamento,como agentes condicionantes,produtos feito à base de vitaminas,aloe vera,pantenol etc.
A indicação para fazer esse tratamento é de 2x por semana ou de acordo com a necessidade dos seus cabelos.
A Nutrição Capilar,conhecida também como Umectação é um tratamento de reposição lipídica dos fios.Este tipo de tratamento tem a função de promover lubrificação aos fios,ajuda a diminuir a perda da umidade do fio,além de diminuir o frizz e o volume.
O ideal para fazer este tratamento é usar produtos à base de óleos,manteigas e vegetais naturais.
Ela é indicada para todos os tipos de cabelos,principalmente para quem tem cabelos ressecados e sem definição.
Faça o tratamento 1x na semana,o excesso do mesmo pode deixar os cabelos com aspecto oleoso e pesado.
A Reconstrução Capilar é um tratamento específico que devolve as propriedades naturais dos fios do cabelo,reestruturando a fibra capilar e reparando as fissuras causadas por eventuais processos químicos que degradaram e danificaram a haste capilar,ou seja repõe a massa proteica,repara,dá força e diminui a quebra capilar.
O ideal é usar produtos com proteínas hidrolisadas,aminoácidos e produtos à base de queratina.
Ela é indicada para quem tem cabelos porosos,fracos,emborrachados,com pouca elasticidade ou cabelos quebradiços.Esse tratamento é feito 2x no mês,o excesso pode causar rigidez e opacidade.
Gostou do post de hoje?Tem alguma dúvida que eu não esclareci acima?Não deixe de comentar 😉

Compartilhe
Blogger Widgets
0 Comentários

Quem nunca se encantou com uma propaganda de shampoo?Um cabelo aparentemente bem cuidado sempre chama a atenção.No post de hoje eu vim compartilhar 9 Dicas para ter Cabelos Radiantes.
Conheça 9 Dicas para ter Cabelos Radiantes
1. Para ter um cabelo bonito é imprescindível cuidar,ter paciência,porque não é da noite para o dia.É preciso investir em bons produtos e acreditar no profissional que está cuidando do seu cabelo.
2. Mudar de shampoo periodicamente,para o cabelo não ficar acostumado é um mito.Cada tipo de cabelo requer um produto específico.Se você tem um cabelo seco,você precisa hidratá-lo.Ele pede um produto próprio para esse tipo de cabelo.Um bom produto,adequado a seu tipo de cabelo,sempre será seu aliado.Um cabelo nunca enjoa de um produto de qualidade.
3.Todo cabelo precisa do trio shampoo,condicionador e leave-in(creme de pentear).É um erro bastante comum as pessoas quererem pular a fase do condicionador,achando que o finalizador é suficiente.O condicionador,como o próprio nome diz,condiciona os fios a uma hidratação correta,fechando as cutículas abertas pelo detergente responsável pela limpeza, o famoso shampoo.É importante lembrar que o condicionador deve ser totalmente retirado no enxágue.
4. Para quem colore o cabelo e quer manter a cor por mais tempo,o segredo é utilizar produtos específicos para cabelos coloridos. Muitas linhas já possuem protetor para os fios segurarem a cor por um período maior.A tinta desbota naturalmente,mas o sol ajuda a acelerar esse processo.Então, sua exposição deve ser evitada.Conheça algumas dicas para pintar o cabelo em casa sem danificar.
5. Cabelos loiros devem ter um cuidado redobrado,porque o cabelo,ao ser descolorido,sofre uma agressão muito forte.Por isso,aquelas pessoas que optam pelo loiro devem hidratar o cabelo com um frequência maior e evitar sol,mar e piscina.
6. Quem não sobrevive sem química no cabelo,seja ela um relaxamento,progressiva,tintura, descoloração,deve saber que o cabelo não vai ficar bonito para sempre,a menos que alguns cuidados sejam tomados.Todo cabelo quimicamente tratado requer mais atenção do que os cabelos virgens.Mas,por incrível que pareça,a química agride menos o cabelo do que excesso de banho de mar e piscina, exposição ao sol,uso de secador e chapinha.Então, evitar esse tipo de agressão,além de usar produtos de qualidade e visitar seu cabeleireiro pelo menos uma vez ao mês,para fazer uma hidratação e cortar as pontas,são cuidados fundamentais para quem faz uso de produtos químicos.
7. Usar a prancha diariamente é uma das agressões mais comuns aos cabelos. Por melhor que seja o material que é feita, toda prancha tem uma temperatura muito alta. Quando você seca o cabelo com secador, você está dando carinho a ele. É claro que deve-se tomar cuidado para não ficar muito tempo com o aparelho parado em uma determinada área e manter uma distância entre os fios e o bico do secador de, no mínimo, 2 cm. Já a prancha agride demais o fio, e tem de ser usada no memento certo, para cauterizar. Se você usa um produto que protege como uma segunda pele o fio do cabelo, a prancha pode, sim, ser utilizada para fixar esse produto. Mas, no dia-a-dia, usar a prancha é desnecessário. O secador aquece e a prancha queima o cabelo.
8. Além da visita ao cabeleireiro,para ter um cabelo bonito e saudável,em casa,você pode fazer uso de uma máscara capilar indicada pelo seu profissional uma vez por semana.E o hábito de lavar o cabelo diariamente pode ser substituído por lavá-lo de dois em dois dias. Isso ajuda a manter a oleosidade natural dos fios.
9. Cuide da alimentação.Comer bem é essencial para manter a beleza dos fios.Leite,ovos e carnes,além de alimentos ricos em vitaminas do complexo B(vegetais folhosos,cereais integrais,peixes e frutos do mar),ajudam a nutrir o couro cabeludo.
Gostou do post de hoje?Tem alguma dúvida que eu não esclareci acima?Não deixe de comentar 😉

Compartilhe
Blogger Widgets

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *